| Datum/Uhrzeit |
Kursbeschreibung |
Kosten |
Ort |
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20. April 2008
10 bis 13 Uhr
Folgetermin
zur Übungskontrolle:
27.
April
10
bis 12 Uhr |
Duft
Qigong (Xiang Gong) Grundstufe
Duft
Qigong ist eine leicht auszführende Reihe von Bewegungen, die eine
große Bandbreite an Gesundheitswirkungen aufweist. Sie eignet sich
besonders bei Erkrankungen im Atmungssystem, Haut-, Herz- und
Kreislauf-, Verdauungssystem, Nervensystem, Drüsensystem und
Wechseljahrebeschwerden. Die Duftübung ist eine der 11 staatlich
geprüften medizinischen Qi Gong Übungen.
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€ 50.00
Rentner:
€ 35.00 |
Wiethagen
Mindestens-
teilnehmer-
zahl: 6
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15. Juni
2008
10 bis 13
Uhr
Folgetermin
zur Übungskontrolle:
22.
Juni
10
bis 12 Uhr |
Duft Qigong (Xiang Gong) Mittelstufe
Die
Mittelstufe schließt an die Grundstufe an und behandelt Krankheiten
von Energie-, Funktionsstörungen in den Leber-, Milz-, Nieren-,
Blasen-, Gallenblase- sowie Magen- Meridianen.
Voraussetzung:
Duft Qigong Grundstufe
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€ 50.00
Rentner:
€ 35.00 |
Wiethagen
Mindest-teilnehmer-zahl:
6
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1.
Mai
Himmelfahrt
10-16
Uhr
Voraussetzung:
Grundkenntnisse
einer Taijiquan- bzw. Baguazhang Handform |
Pauchui und San Sau
Taijiquan
kennt eine ganze Reihe von Partnerübungen. Für die Partnerübungen gelten die
gleichen Bewegungs- und Haltungsprinzipien wie für die
Einzelübungen. Sie dienen im Wesentlichen dazu, die typischen
Bewegungsmuster des Taijiquan einzuüben, die taktile Sensibilität zu
erhöhen sowie Gleichgewicht und Schwerpunktverlagerung zu erkennen.
Fortgeschrittene Partnerübungen, wie das “große San-Sau”, stellen
zudem choreographierte bzw. abstrakte Kampfabläufe dar, die eine
instinktive Selbsverteidigung schulen, indem hocheffektive
Bewegungsmuster in den Körper und Geist eingeprägt werden. Die Form
ist auch sehr interessant für Baguazhang-Schüler.
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€ 40 |
Wiethagen
Mindest-teilnehmer-zahl:
4 |
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29. Juni
2008
Ab
14.30 Uhr |
Taiji/Qigong/Baguazhang
Picknick! Nicht verpassen!!
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Kuchen
Obst, Salate usw. |
Wiethagen
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10. bis 12.
Mai 2008 (Pfingsten)
Tgl.
14.00 bis 17.00 Uhr |
Stockform
Einführung
in die Grundübungen der „Fa-Jing“ Stock-Methode. Empfohlen werden
Kenntnisse einer Taijiquan- oder Bagua Handform, jedoch ist dies
keine Bedingung. Zudem wird die Fa-Jing Stock-Form selbst in 5
Abschnitten gelehrt.
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€80,00
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Wiethagen
Mindest-teilnehmer-zahl:
4 |
| 3.
und 4. Mai 2008 von 10.00 bis 16.00 Uhr (eine Stunde Mittagspause)
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Taijiquan-Wudan Schwert
Die
Taiji-Wudan Schwertform
ist wieder dran. Die Form macht richtig Spaß und trainiert
Koordination, Timing, Gleichgewicht, den Bewegungsfluss sowie erhöht
die Gelenkigkeit. Empfohlene Voraussetzung: erster Teil einer
Taiji-Handform. Die Form wird unterrichtet, für die, die neu sind
und verfeinert, für die, die schon mal dabei waren. Evtl. werden
Geübte mit einer Partnerform anfangen. Falls Du möchtest, dass ich
Dir ein Schwert besorge, bitte mindestens 3 Wochen im Voraus
„Bescheid“ sagen. Holzschwert: etwa €20,00; Stahl-Übungsschwert: ca.
€50,00. |
€80,00 |
Wiethagen
Mindest-teilnehmer-zahl:
4 |
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Montag bis
Donnerstag 7. bis 10. Juli 18.30 bis 20.00
Uhr
Bitte
bei der VHS Rostock anmelden |
BiGu FuQi Qigong
Eine
medizinische Qigong-Übung zur Unterstützung der Suchtentwöhnung, zur Entgiftung von
Langzeit-Medikamenten-Einnahme, Chemotherapie sowie chemischen -,
Bau- und seelischen Giften wie Ärger und chronischer Wut. Bei
zusätzlichem Verzicht auf Essen kann eine Gewichtsabnahme erreicht
werden und damit ein Fasten sehr unterstützt und günstig beeinflusst
werden. |
Bei
der VHS zu erfragen |
VHS
Vortrags-raum
im Alten Markt |
| 11.
bis 14. Juli 2008 von 8.00 bis etwa 16.00 Uhr |
Erle
Montaigue Summer Camp |
€280,00 |
Schnater-mann |
